为帮助大一新生更好应对大学生活中的各种变化与挑战，提升心理适应和调控能力，9月24日晚，我院开展新学期新生心理适应主题讲座。讲座由学院心理辅导员瞿睿主持，2024级新生参加。

讲座伊始，瞿睿以大学生在成长过程中常见的心理困惑为切入点，引导同学积极面对新环境中可能出现的各类情绪问题。随后，着重分享了新生在入学初期关于生活、学习、人际三个方面不适应的对策，鼓励大家学会掌握寻求帮助的方式和途径。

讲座结束前，重点介绍了我校心理健康教育中心，特别讲解了中心咨询预约的方式，鼓励同学们在需要寻求帮助时能够第一时间找到专业人员。最后，学院组织全体同学观看《还有我》宣传视频——“就算全世界离开你，还有我们陪着你”，希望所有同学当陷入困境时会想到“还有我”、“还有我们”！

此次心理适应讲座，有助于帮助新生更好地适应大学生活，摆脱情绪困扰，提升自我调适能力。今后我院将持续关注学生的心理健康状况，组织开展好各类心理健康教育活动，营造和谐、健康、积极向上的的氛围，为学生的全面发展和健康成长提供有力支持。